Sensaties en de betekenis daarvan
Welkom bij dit overzicht van fysieke en energetische reacties. Na een diepe energetische sessie of dat nu reiki, ademwerk, klankheling of massage is, er gebeurt veel meer dan alleen ontspanning. Je energiesysteem wordt opgeschud, blokkades worden doorbroken en oude, opgeslagen emoties krijgen eindelijk de ruimte om je lichaam te verlaten.
Dit proces van transformatie beperkt zich niet tot de behandeltafel. Je lichaam is de materiële vertaling van je energieveld; als daar iets verschuift, moet het fysieke lichaam meeverschuiven. Dit kan zich uiten in een breed scala aan reacties: van plotselinge temperatuurwisselingen en spiertrekkingen tot diepe emotionele ontladingen of spirituele ingeven. Vaak worden deze symptomen gezien als een 'WTF', maar in feite is het een prachtig teken dat jouw zelfhelend vermogen op volle toeren draait.
- Beelden, woorden of intuïtieve flitsen
- Behoefte om te lachen of juist oncontroleerbaar lachen
- Blozen of plotselinge roodheid in het gezicht (opvliegers)
- Boosheid of frustratie zonder duidelijke reden
- Contact met gidsen, overleden dierbaren of lichtwezens
- Darmperistaltiek (luidruchtig borrelen van de darmen)
- Dromen of visioenen vóór of na de sessie
- Druk op het hoofd of derde oog
- Fluctuaties in het libido (plotselinge toename of afname)
- Gaapbuien of geeuwen
- Gevoel van chaos of verwarring
- Griepachtige verschijnselen zonder echt ziek te zijn (healing crisis)
- Hartkloppingen of druk op de borst
- Heavy legs / rusteloze benen (behoefte om te trappelen)
- Huiduitslag, pukkeltjes of jeuk (uitscheiden van gifstoffen)
- Intense spierpijn of stramheid zonder fysieke inspanning
- Intense, tijdelijke angst of paniekgevoelens zonder aanleiding
- Je voelt alsof je "uit je lichaam" bent
- Jeukende huid of tintelingen in het gezicht
- Kaakklemmen of tandenknarsen (loslaten van controle)
- Kortdurende hoofdpijn of duizeligheid
- Krachten voelen door je ruggengraat (bv. stromen, druk, warmte)
- Kramp in de voeten of benen
- Metaalsmaak in de mond of dorst
- Misselijkheid of maagkrampen
- Moeheid of loomheid tijdens of vlak na de sessie
- Onbedwingbare drang om te stretchen of yoga-poses te doen
- Onverklaarbare vreugde of euforie
- Oorsuizen of druk in het oor
- Overgevoeligheid voor prikkels (hard geluid, fel licht, drukte)
- Overweldigende compassie of liefde
- Plotseling gevoel van verlatenheid of eenzaamheid
- Plotseling koud krijgen of kippenvel
- Plotseling verdriet of huilen
- Plotseling weten zonder verklaring ("innerlijk weten")
- Schokjes of elektrische sensaties in vingers of tenen
- Spontane lichamelijke bewegingen (zoals trekkende schouders)
- Stemverlies, heesheid of de keel moeten schrapen
- Snelkookpaneffect (gevoel dat er innerlijke druk wordt opgebouwd)
- Telepathische ingevingen (woorden, namen, gebeurtenissen)
- Tikken, jeuk of tintelingen op bepaalde plekken
- Tijd lijkt te vertragen of versnellen
- Trillen of rillingen door het lichaam
- Tijdelijk wazig of juist extreem scherp zien
- Veranderde ademhaling (zucht, versneld, of juist oppervlakkig)
- Verlies van eetlust of juist specifieke 'cravings' (zout/suiker)
- Verlies van tijdsbesef
- Warmte of hitte in de handen, borst of hoofd
- Wijziging in het slaappatroon (vroeg wakker of juist diepe slaap)
- Zware armen of benen, of zware druk op schouders en nek